इस आर्टिक्ल में हमने एलर्जी के बारे में विस्तार बताया है कि एलर्जी क्या होती है, किन कारणों से होती है या फिर एलर्जी से हमारे शरीर को क्या नुकसान है और सही समय पर इलाज ना मिलने पर इसके क्या प्रभाव हो सकते हैं। और हमने साथ में यह भी बताया है कि कैसे हम इस से बचे रह सकते हैं और कैसे हम इसका घरेलू उपाय कर सकते हैं।
एलर्जी से बचाव ही उसका समाधान है। हमें बहुत ध्यान रखना है कि हमें किस वस्तु से यह फिर किस कारणवश एलर्जी हो रही है, और हमें उन बातों का ध्यान रखना है कि हम उनसे दूर कैसे रहे। अगर आपको किसी खाने से एलर्जी हो रही हैं तो उस खाने को आप बंद करें, अगर आपको कारपेट से एलर्जी हो रही है तो आप कारपेट का इस्तेमाल ना करें। अगर आपको धूल-मिट्टी से एलर्जी है तो अपने आप को धूल-मिट्टी से बचा कर रखें।
आपको यह ध्यान रखना है कि आपको किस वस्तु से एलर्जी हो रही है और उससे बचे रहना है। कई बार एलर्जी का पता करने में काफी समय लग जाता है, इसलिए आप मेडिकल टेस्ट भी करा सकते हैं आपको आपकी एलर्जी के बारे में पता चल जायेगा कि आपको किस वस्तु से एलर्जी है। बाजार में यह टेस्ट 7000 से ₹10000 के बीच में हो होता है।
हालांकि हम हमेशा यह सलाह देते हैं कि आप खुद किसी दवाई का सेवन ना करें, दवाई लेते समय डॉक्टर की सलाह अवश्य लें और अगर आपको किसी भी तरह की कोई एलर्जी होती है तो एक बार डॉक्टर से अवश्य सलाह मशवरा कर ले। फिर भी अगर आपको लगता है कि किसी मामूली चीज से आपको एलर्जी हो रही है और आप डॉक्टर तक नहीं जा सकते तो आप Citrazine की गोली ले सकते हैं।
हम यही कहेंगे कि एलर्जी जानलेवा बीमारी तो नहीं है, पर यह एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है जो बहुत ही परेशान कर देने वाली बीमारी है। आपने देखा होगा कि अगर आपको सुबह उठते ही सौ पचास छीके आ रहे हैं तो आप बहुत ही परेशान हो जाएंगे। आपकी आंख से पानी आना, आपकी नाक बहना, सांस ना आना और अगर यह बार-बार होता है तो यह कहीं ना कहीं बहुत अधिक परेशान कर देता है। इसलिए बहुत जरूरी है कि आप समय से इसका पता लगवाएं और उन सब चीजों का ध्यान रखें जिससे आपको एलर्जी हो रही है। एलर्जी का सबसे प्रमुख कारण धूल, मिट्टी या धुआं होता है। कृपया इन सब चीजों से बचे रहें हिंदुस्तान जैसे देश में जहां प्रदूषण बहुत अधिक है वहां यह बहुत ही आम है।
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