गर्मी में आँखों और सौंदर्य की देखभाल करने के घरेलु उपाय

गर्म हवाओं के मौसम में कुछ ऐसी विशेष सौन्दर्य समस्याएं होती हैं, जिनसे निबटने के लिए प्रत्येक सौन्दर्य-प्रिया को तैयार और सतर्क रहना चाहिए, किन्तु यदि आप बचाव के लिए तत्पर हैं तो कदाचित् उपचार की कोई आवश्यकता न हो। बचाव से मेरा तात्पर्य खानपान, परिधान और दिनचर्या से है।

गर्मी के उमल-भरे दिनों में सुकुमार कोमल त्वचा, गर्म हवा और कड़ी धूप से अत्यन्त मुरझाई और कुम्हलाई-सी दिखलाई देने लगती है। इसमें परेशानी की बात नहीं है। आप घर से बाहर निकलने से पहले थोड़ीसी वैनेशिंग क्रीम लगाइए और जरा-सा टेल्कम पाउडर थपथपाइए लीजिए, आपकी समस्या का निदान हो गया।

बहुत अधिक गर्मी पड़ने पर आपके बालों में खुश्की बढ़ जाना स्वाभाविक ही है। और सौंदर्य-विशेषज्ञों ने अपने एक सर्वेक्षण में यह बात पाई है कि अधिक आयु वाली महिलाओं के साथ यह शिकायत अधिक पाई जाती है। तो आप बालों की खुश्की दूर करने के लिए बालों की जड़ों में उंगलियों के पोरों से ऑलिव-ऑइल रगड़-रगड़ कर भली भांति मलिए।

स्नान से पहले नित्य सवेरे शाम यह क्रम अपनाना उत्तम रहेगा। हां, सप्ताह में कम-से-कम दो दिन दही-बेसन-नींबू से भी अपने लम्बे बालों की अच्छी तरह सफाई कीजिए। बालों को ब्रुश से झटकारिए भी। इन दिनों शैम्पू का अधिक प्रयोग अहितकर होता है। लाइम-जूस लसरीन का प्रयोग भी लाभदायक रहेगा।

गर्मी के दिनों में अम्हौरियां, सौन्दर्य की सबसे बड़ी शत्रु हैं। इनसे बचने के लिए 'प्रिकली हीट सोप' नियमित रूप से प्रयोग करना चाहिए। कैलमाइन लोशन का इस्तेमाल भी विशेष रूप से लाभदायक होता है। इन दिनों प्रायः सभी महिलाएं पाउडर का प्रयोग अन्य दिनों की अपेक्षा अधिक करती हैं-

अम्हौरियों की खुजली की छटपटाहट से छुटकारा पाने के लिए और आदर्श मेकअप के लिए पाउडर के रंग के चुनाव में विशेष सावधानी रखनी चाहिए। अतएव आप अपनी त्वचा के रंग के अनुरूप ही पाउडर का चुनाव कीजिए।

आँखों का देखभाल के घरेलु उपाय

आप अपनी आंखों को शीतल और सुन्दर रखने के लिए उनको दिन में कई बार जरूर धोइए।
स्नान और चेहरा धोते समय शीतल जल के छींटे मारिए।
स्नान से पहले दो बूंद आलिव-ऑइल आंखों के आपपास धीरे-धीरे मलना पलकों के सौंदर्य को बढ़ाता है
आंखों पर गाढ़ी मलाई अथवा कच्चे दूध में पफ भिगोकर रखने से भी आंखों की मांसपेशियों में ताजगी आती है। गर्मी से उत्पन्न आंखों की लालिमा और तिरमिराहट दूर हो जाती है।
गर्मी के दिनों में बहुत-सी महिलाओं के हाथ-पैरों में जलन की शिकायत रहती है इस जलन का उपचार सस्ता और सुगम है। आप अपने हाथ-पैरों में मेहंदी लगाइए और अच्छा तो यह होगा कि स्वयं ही मेहंदी अपने हाथों से पीसिए।
इससे अवश्य ही ठंडक पहुंचेगी।

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ध्यान रखे:-

गर्मी के दिनों में लिपिस्टिक हल्के रंगों के शेड वाली इस्तेमाल करना चाहिए।
गहरे रंग अदूरदर्शिता का परिचय देते हैं।
आंखें अनाकर्षक भी लगता हैं।
शाम को घर से बाहर निकलते समय ‘यु० डी० कोलोन' की एक बून्द लगाना मत भूलिए।
इससे आप अपने को अधिक तरोताजा अनुभव करेगी और सौम्यता का भी एहसास होगा।
इस मौसम में आपको अधिक थकावट का अनुभव होता है तो नहाने के टब में 'बेदिंग माल्ट' डालकर स्नान कीजिए।
इससे आपकी सारी थकावट दूर हो जाएगी।
आहार-विहार और थकावट का अन्योन्याश्रित सम्बन्ध है।
यदि पौष्टिक आहार न मिले तो विभिन्न रोग उत्पन्न होने लगते हैं।
जिस प्रकार अपर्याप्त प्रोटीन तत्व से थकावट होने लगती है, इसी प्रकार आवश्यकता से अधिक खाने पर भी थकावट हो जाती है।
मानसिक एवं शारीरिक थकावट दूर करने के लिए आवश्यकतानुसार नींद लीजिए या आराम कीजिए।
इन दिनों स्वास्थ्य और सौन्दर्य के लिए शुद्ध वायु का मिलना भी आवश्यक है।
इन दिनों आपको अपनी गर्दन की विशेष रूप से सफाई करनी चाहिए।
पसीने के कारण यहां अधिक मैल इकट्ठा हो जाता है।
आप एक चम्मच अण्डे की जर्दी में दो चम्मच बादाम-रोगन मिलाइए।
इस घोल को आहिस्ता-आहिस्ता अपनी गर्दन पर मलिए।
गर्मी के दिनों में प्रात:काल इसकी नियमित मालिश से गर्दन की रंगत में अवश्य निखार आएगा।