गठिया रोग का घरेलु इलाज | गठिया रोग में खाने का परहेज

गठिया रोग एक संवैधानिक विकार है जो रक्त में यूरिक एसिड की अधिकता से जुड़ा होता है। संयुक्त, न केवल सूजन हो जाता है, बल्कि बेहद दर्दनाक और निविदा है। आमतौर पर यह बड़े पैर की अंगुली को प्रभावित करता है और बिना किसी चेतावनी के, रात भर, कई मामलों में गरीब पीड़ित को चलने में असमर्थ बना देता है। चूंकि जो लोग अधिक वजन वाले या उच्च रक्तचाप वाले हैं, उन्हें इसके विकसित होने का खतरा अधिक है,

आहार में परिवर्तन निश्चित रूप से इसका इलाज करने में मदद कर सकता है, क्योंकि इससे वजन कम हो सकता है। लेकिन कृपया इसे समझदारी और धीरे-धीरे करें। बहुत अधिक लेने से बहुत जल्दी कुछ भी हासिल नहीं होता है। शराब से बचने में भी मदद मिल सकती है। यह निश्चित रूप से हमलों की संख्या को कम कर सकता है।

गठिया रोग में खाने का परहेज

आहार के बदलाव में मीठे, रेड मीट, चिकन, टर्की, सार्डिन और हेरिंग से परहेज किया जा सकता है। जो बचता है। निश्चित रूप से ताजा सब्जियां और फल का सेवन करे। इसलिए कुछ अन्य चीजों के सेवन को सीमित करने की कोशिश करें, जिससे आपको होने वाले हमलों की संख्या कम हो।

1. चेरी रस से गठिया रोग में घरेलु इलाज

वर्षों से यह माना जाता है कि चेरी का रस गठिया रोग के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है, हालांकि इसका वास्तविक कारण स्पष्ट नहीं है। हालाँकि, इससे पीड़ित कई लोग कसम खाते हैं, इसलिए आप चेरी को अपने आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाने की कोशिश कर सकते हैं।

2. अनानास से गठिया रोग में घरेलु इलाज

अनानास में एक पदार्थ होता है जो प्रोटीन को तोड़ने में मदद करता है, इसलिए यह आपके आहार में शामिल करने के लिए एक और अच्छा फल है।

3. विटमिन c से गठिया रोग में घरेलु इलाज

यह यूरिक एसिड के शरीर से छुटकारा पाने के लिए दिखाया गया है। या तो नियमित रूप से अधिक फल खाएं, इस प्रकार यह सुनिश्चित करना कि आपके शरीर में पर्याप्त है, या पूरक लें।

4. अजवायन से गठिया रोग में घरेलु इलाज

अजवाइन यूरिक एसिड को खत्म करने में भी मदद करती है।

5. क्वेरेटिन से गठिया रोग में घरेलु इलाज

आप क्वैसेटिन टैबलेट लेने की कोशिश कर सकते हैं, जो आपके स्वास्थ्य की दुकान से उपलब्ध है। क्वेरसेटिन यूरिक एसिड पैदा करने वाले एंजाइम की वृद्धि को रोकने के लिए जाना जाता है।

6. जैतून से गठिया रोग में घरेलु इलाज

चूंकि सभी पुरानी चिकित्सा किताबें यूरिक एसिड को बाहर निकालने के लिए सिस्टम को शुद्ध करने की बात करती हैं, आप जैतून से एक कोशिश या वास्तव में किसी भी मूत्रवर्धक जड़ी बूटी या फल देना पसंद कर सकते हैं।

जैतून का उपयोग यह सम्मान बाइबिल के समय में वापस जाता है। किसी भी जड़ी बूटी या फल जिसमें एक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, एक हमले के दौरान सहायक होगा।

7. फलो से गठिया रोग में घरेलु इलाज

चेरी, अनानास और जैतून आसानी से आ सकते हैं। यदि आप उन्हें ताजा खाना पसंद नहीं करते हैं, तो जूस पीने की कोशिश करें। विटामिन सी टेबलेट के रूप में, या सुपरमार्केट या स्वास्थ्य दुकानों से ताज़ा पेय के रूप में उपलब्ध है। क्वेरसेटिन उत्तरार्ध से उपलब्ध है।

दिलचस्प तथ्य: ऐतिहासिक रूप से, गठिया रोग को अमीर आदमी की बीमारी के रूप में जाना जाता था। गरीब आदमी शायद इसे पाने की संभावना के रूप में था। वह सिर्फ इसे लिप्त करने में सक्षम नहीं था!