लम्बाई कैसे बढ़ाये, हाइट बढ़ाने का तरीका- How to increase height after 18

इस वीडियो के माध्यम से हम ने बताया है कि क्या आप की लंबाई 18 की उम्र के बाद बढ़ सकती हैं या नहीं। अगर हमें 18 की उम्र के बाद लंबाई बढ़ानी हैं तो हमें किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए। क्या खाना चाहिए, क्या पीना चाहिए जिससे कि हम अपने कद को 18 की उम्र के बाद भी बढ़ा सकें। हम इस वीडियो के माध्यम से यह भी बताएंगे कि क्या यह सिर्फ एक भ्रम है कि 18 की उम्र के बाद हाइट बढ़ सकती है या नहीं। कृपया वीडियो को शुरू से अंत तक ध्यान से देखें और बताएं गए इन उपायों का सही तरीके से पालन करें।