सुबह का बीमारी के घरेलु इलाज | सुबह का बीमारी को दूर करने का घरेलु उपाय

ठीक है आप गर्भवती हैं और उम्मीद है कि सब कुछ अद्भुत है, फिर आप सुबह उठते हैं और आप बीमार महसूस करते हैं। आप काम पर जाते हैं और आप बीमार महसूस करते हैं। आप घर आते हैं और आप बीमार महसूस करते हैं। आप बिस्तर पर जाते हैं और आप बीमार महसूस करते हैं। आपको समझ में नहीं आता कि इसे मॉर्निंग सिकनेस क्यों कहा जाता है जब यह पूरे दिन रहता है।

तुम अगली सुबह उठो और यह वही है एक दुख? किसी ने आपको यह नहीं बताया कि यह कितना बुरा है और हालांकि कुछ चीजें पहले तीन महीनों के बाद व्यवस्थित हो जाती हैं, आप उन अशुभ लोगों में से एक हो सकते हैं जो बच्चे के जन्म के समय मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव करने के लिए आगे बढ़ते हैं। कुछ उपाय हैं जो आपके लिए कुछ चीजों को कम कर सकते हैं।

1. आहार से सुबह का बीमारी दूर करने का घरेलु नुस्के

इसमें आहार मदद कर सकता है। बड़े के बजाय छोटे भोजन खाएं, और अक्सर खाएं। जब आप उठते हैं तो सूखी टोस्ट या पटाखे अच्छे होते हैं। यदि कोई चीज आपसे निश्चित रूप से असहमत है, भले ही वह आपका पसंदीदा भोजन हो, तो उसे खाना बंद कर दें।

2. अदरक से सुबह का बीमारी दूर करने का घरेलु नुस्के

अदरक आम तौर पर मतली को रोकने के लिए अद्भुत है, इस गति बीमारी या सिर्फ सादा मतली हो। आप निश्चित रूप से यह कोशिश कर सकते हैं और अगर यह काम करता है तो, इसे चाय के रूप में लिया जा सकता है - अपने स्वास्थ्य की दुकान पर पूछें - या अपनी खुद की चाय में एक छोटी सी छिड़काव जोड़ें। इसे भोजन पर भी लिया जा सकता है।

आपको विचार देने के लिए नुस्खा अनुभाग में एक गाजर और अदरक नुस्खा है। अगर आपको गाजर पसंद नहीं है, तो आप इसे अपनी पसंद की सब्जी में बदल सकते हैं। अदरक का एक गिलास, भी, चीजों को व्यवस्थित करने में मदद कर सकता है।

3. गोभी से सुबह का बीमारी दूर करने का घरेलु नुस्के

यह पेट की ख़राबी के लिए एक पारंपरिक उपाय है। या तो कच्चा या पका हुआ, इसे नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आपके भोजन के साथ कोलेसलाव की मदद से आपके लिए चीजों में सुधार हो सकता है।

4. रसबेरी से सुबह का बीमारी दूर करने का घरेलु नुस्के

रसबेरी महिलाओं की कई परेशानियों के लिए अच्छा है। अगर मुझे यह पता था कि जब मेरी भयानक गर्भावस्था थी, तो मैं हर दिन एक कप रसभरी चाय लेती थी, शायद उसमें अदरक के छिड़काव के साथ। इसके पत्तियों में एक घटक होता है जो गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है।

5. पुदीना से सुबह का बीमारी दूर करने का घरेलु नुस्के

पुदीना स्टिक को चूसने से मदद मिल सकती है। फिर, यह वह है जो आम तौर पर एक परेशान पेट से छुटकारा दिलाता है, इसलिए आप ले सकते हैं, अगर आपकी बीमारी बहुत गंभीर नहीं है, तो आप बेहतर महसूस करते हैं।

6. खट्टे फल से सुबह का बीमारी दूर करने का घरेलु नुस्के

अपनी चाय में नारंगी रंग का एक टुकड़ा डालने की कोशिश करें। यह पुरानी पती का सामान है जिसे मैं जानता हूं, लेकिन कुछ रिपोर्टों से पता चलता है कि यह मदद करता है।

चेतावनी यदि आप गर्भवती हैं तो बड़ी मात्रा में पुदीना का चाय न पिएं। कुछ उदाहरणों में इससे गर्भपात हो सकता है। इसके अलावा, अदरक के साथ एक ही कारण के लिए नहीं जाना। एक ग्राम आपको मॉर्निंग सिकनेस उद्देश्यों के लिए चाहिए। आपको गर्भपात कराने के लिए एक बहुत कुछ लेना होगा, लेकिन अक्सर जब आप बीमार होते हैं तो आप हताश होते हैं।

अन्यथा, उपरोक्त सभी सुरक्षित हैं। जाहिर है, यदि आप थोड़े समय के लिए हिंसक उल्टी का अनुभव करते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इंटरेस्टिंग फैक्ट: हम सभी के पास इस बारे में बहुत सारे सिद्धांत हैं महिलाओं को सुबह बीमारी होती है। हालांकि, वास्तविक कारण के रूप में कोई वैज्ञानिक तथ्य कभी नहीं रहा है।