बांझपन आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा असुरक्षित संभोग के एक साल बाद गर्भवती होने में विफलता के रूप में परिभाषित किया गया है। और, हालांकि यह परिभाषित है, यह उन लोगों के लिए एक बड़ा दिल का दर्द है जो खुद को इस स्थिति में पाते हैं। संभावित कारण का हमेशा पहले एक डॉक्टर द्वारा निदान किया जाना चाहिए और इससे पहले कि आप इसके बारे में उदास हो जाएं। बांझपन के कुछ कारण काफी हद तक सक्षम हैं।
जहां महिलाओं का संबंध है, यह हो सकता है कि ट्यूबों के साथ एक समस्या है, जिन्हें थोड़ी सी सर्जरी की आवश्यकता होती है और इस तरह के उदाहरणों में, दुनिया में सभी हर्बल उपचार और आहार परिवर्तन से कोई फर्क नहीं पड़ेगा। हालांकि कभी-कभी कम शुक्राणु मायने रखता है, बस क्या इसके आलावा कोई कारण नहीं लगता है।
कुछ अध्ययन धूम्रपान और शराब पीने को महिलाओं को चिंतित करने के लिए एक विफलता से जोड़ते हैं। मैं 'कुछ' शब्द पर जोर देता हूं। जाहिर है कि बहुत से लोग दोनों करते हैं और गर्भ धारण करने में कोई परेशानी नहीं होती है। जो महिलाएं अधिक वजन या कम वजन की हैं, उन्हें भी गर्भधारण करने में मुश्किल हो सकती है और कुछ उदाहरणों में कुछ दवाएं बांझपन का कारण भी बन सकती हैं।
महिला प्रजनन क्षमता को कम करने के लिए कैफीन दिखाया गया है।, यह हर किसी के लिए अच्छा नहीं है और इसमें कोई संदेह नहीं है कि ऐसे अन्य कारण हैं जिनसे आप गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं आप एक दिन में कितने कप कॉफी पीते हैं। लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि दिन में एक कप कॉफी जितना कम हो सकता है गर्भाधान में देरी हो सकती है। तो शायद आपको कॉफी, कोको और हॉट चॉकलेट काटनी चाहिए। पोषण संबंधी कमियों से दोनों लिंगों में बांझपन हो सकता है।
यह आपके पालक, फूलगोभी, ब्रोकोली, मटर और प्याज के सेवन को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसके अलावा, आप पुरुषों को अपने भोजन में कुछ अदरक, मेथी, चिव और लाल मिर्च शामिल करने और ब्राजील के नट्स, मूंगफली, बादाम - ओह, और जई खाने के बारे में सोचना चाहिए! जबकि यह आपको घोड़े की तरह आवाज कर सकता है, पुरानी कहावत में कुछ सच्चाई है। जई पुरुष प्रजनन क्षमता को बढ़ाते हैं, जबकि अन्य कम शुक्राणुओं की संख्या के लिए अच्छे होते हैं। अन्य जड़ी बूटियों और पूरक आहार में शामिल हैं:
प्रारंभिक परीक्षण से संकेत मिलता है कि विटामिन ई लेने से पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता बढ़ सकती है।
जिनसेंग का इस्तेमाल एशिया में पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए सैकड़ों वर्षों से किया जा रहा है, इसलिए वहां जाने में कोई हर्ज नहीं है।
चेतावनी यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप एक दूसरे को दोष न दें। मामले के बारे में कुछ आंतरिक शांति खोजने की कोशिश करें।
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